L’article en bref Les techniques de rasage intime masculin nécessitent préparation et précision pour éviter les complications et assurer un résultat optimal. Une préparation adéquate est essentielle : taille préalable des poils, douche chaude et nettoyage complet de la zone. Toujours tendre la peau pendant le rasage et procéder en deux temps : d’abord dans ...
L’article en bref Les urologues expliquent régulièrement aux patients préoccupés par leur anatomie masculine la véritable nature du pénis. Le pénis n’est pas un muscle mais un ensemble de tissus érectiles composé de trois structures cylindriques. L’érection résulte du remplissage sanguin des corps caverneux et du corps spongieux, non d’une contraction musculaire. Contrairement à certains ...
L’article en bref L’érection est un processus physiologique complexe impliquant des mécanismes neuronaux, vasculaires et psychologiques. Le terme érection vient du latin « erectio » signifiant « dresser » et désigne le gonflement des tissus érectiles Ce phénomène fonctionne comme un système hydraulique où l’afflux sanguin dans les corps caverneux crée la rigidité Les tumescences péniennes nocturnes (3-5 par ...
L’article en bref L’expert urologue partage ses conseils médicaux pour optimiser la stimulation digitale féminine de manière sécuritaire et agréable. L’hygiène est primordiale : mains propres, ongles courts ou utilisation de gants protecteurs Les préliminaires et l’ambiance constituent des étapes essentielles avant tout contact intime La connaissance anatomique (clitoris, point G) permet d’adapter les techniques ...
L’article en bref La courbure pénienne est courante et peut être traitée efficacement par des approches adaptées à chaque cas. Les origines : congénitales (présentes dès la naissance) ou acquises (maladie de Lapeyronie, traumatismes) Les traitements médicamenteux incluent anti-inflammatoires, vitamine E et injections intralésionnelles, efficaces dans 30% des cas Les dispositifs mécaniques (extenseurs, pompes à ...
L’article en bref L’hygiène intime masculine constitue un pilier essentiel de la santé globale et du bien-être quotidien des hommes. Une mauvaise hygiène du pénis peut entraîner balanite, posthite et accumulation de smegma, créant un environnement propice aux infections. Les hommes circoncis doivent nettoyer le gland et la tige avec un savon doux, tandis que ...
L’article en bref L’hygiène intime masculine est essentielle pour prévenir les odeurs désagréables et maintenir une bonne santé urologique. Causes principales des odeurs : accumulation de smegma sous le prépuce et transpiration excessive créant un environnement favorable aux bactéries. Routine optimale : lavage quotidien avec un savon doux à pH neutre, en décalottant complètement le ...
L’article en bref Les troubles de l’érection affectent 30% des hommes après 40 ans, mais des solutions naturelles existent avant les traitements médicamenteux. L’érection de qualité se caractérise par sa rigidité suffisante pour la pénétration et sa capacité à se maintenir pendant l’acte sexuel. Les facteurs physiologiques (diabète, hypertension), le mode de vie (tabagisme, sédentarité) ...
L’article en bref Les urologues recommandent une masturbation sans pornographie pour retrouver une sexualité plus épanouissante et naturelle. La pornographie crée une désensibilisation progressive et des attentes irréalistes sur les relations sexuelles Se masturber sans porno permet de réveiller l’imagination érotique et de reconnecter avec ses propres désirs Cette approche favorise une meilleure circulation sanguine ...
L’article en bref La masturbation contrôlée constitue un véritable entraînement pour améliorer les performances sexuelles masculines et traiter l’éjaculation précoce. La technique start-stop permet d’apprendre à reconnaître et maîtriser son seuil d’excitation Des exercices respiratoires profonds régulent l’excitation et retardent l’éjaculation Le renforcement des muscles pelviens via les exercices de Kegel améliore considérablement le contrôle ...
