Blog

Damien

Uncategorized

Ce que m’a appris une séance de respiration lente sur ma vitalité masculine

Dans mon cabinet, j’observe régulièrement des hommes préoccupés par leur vitalité. Entre examens cliniques et consultations, j’ai moi-même expérimenté les bienfaits de certaines pratiques non-médicamenteuses. La respiration lente fait partie de ces approches que je recommande désormais à mes patients après l’avoir testée personnellement. Cette technique, souvent négligée, peut pourtant transformer notre énergie masculine de ...

Damien

Uncategorized

Ce que mon insomnie disait de mon équilibre hormonal

Après plus de 20 ans de pratique en urologie, j’ai constaté un phénomène récurrent chez mes patients : le lien étroit entre troubles du sommeil et déséquilibres hormonaux. Je me souviens particulièrement d’une période difficile où, malgré mes connaissances médicales, j’ai moi-même souffert d’insomnies persistantes. Ces nuits d’éveil forcé m’ont paradoxalement ouvert les yeux sur ...

Damien

Uncategorized

Virilité, alimentation, testostérone : ce que j’ai changé dans mon assiette

Dans ma carrière d’urologue, j’ai constaté une inquiétude croissante chez mes patients concernant leur taux de testostérone. Comme beaucoup d’hommes, j’ai moi-même été confronté à cette préoccupation vers la cinquantaine. Après des analyses révélant un taux légèrement bas, j’ai décidé de modifier mon alimentation avant d’envisager un traitement hormonal. Les résultats m’ont surpris, tant sur ...

Damien

Uncategorized

Ce que m’a expliqué un andrologue sur les hormones des hommes après 35 ans

En tant qu’andrologue exerçant depuis plus de 20 ans, j’ai vu défiler dans mon cabinet des centaines d’hommes inquiets de leur santé hormonale passé la trentaine. Beaucoup arrivent avec des idées reçues, souvent alimentées par des informations approximatives glanées sur internet. Je me souviens particulièrement d’un patient de 41 ans, cadre supérieur, qui était persuadé ...

Damien

Uncategorized

Pourquoi je prenais des compléments pour “booster ma testo”… sans savoir ce que je faisais vraiment

Pendant plus de 20 ans en tant qu’urologue, j’ai vu défiler dans mon cabinet des hommes de tous âges obsédés par leur taux de testostérone. Et je comprends cette préoccupation. Moi-même, à l’approche de la cinquantaine, j’ai commencé à ressentir une baisse d’énergie, une fatigue persistante qui ne me ressemblait pas. C’est là que j’ai ...

Damien

Uncategorized

Ce que m’a appris ma fatigue chronique sur ma virilité

Lorsque j’ai été diagnostiqué avec un syndrome de fatigue chronique il y a cinq ans, ma première réaction a été le déni. En tant qu’urologue habitué à traiter des patients toute la journée, je me suis d’abord dit que c’était temporaire. Comment moi, médecin actif et dynamique, pouvais-je me retrouver dans cette situation ? Cette ...

Damien

Uncategorized
Combien de temps l'alcool reste dans l'urine : guide détaillé

Combien de temps l’alcool reste dans l’urine : guide détaillé

L’article en bref L’alcool dans l’urine reste détectable pendant une période variable selon plusieurs facteurs physiologiques et la nature du test. Durée de détection standard : l’éthanol est présent dans l’urine pendant 12 à 36 heures après consommation Tests spécifiques d’EtG : peuvent détecter des traces d’alcool jusqu’à 3 à 5 jours après consommation Facteurs ...

Damien

Uncategorized
Quelle est la boisson qui fait le plus uriner : guide et explications

Quelle est la boisson qui fait le plus uriner : guide et explications

L’article en bref Les boissons diurétiques peuvent fortement impacter la santé vésicale et la fréquence des mictions chez de nombreuses personnes. L’alcool est le diurétique le plus puissant, inhibant l’hormone antidiurétique et irritant directement la vessie. Les boissons caféinées (café, thé, boissons énergisantes) stimulent le muscle vésical et augmentent la production d’urine. Les sodas gazeux ...