L’article en bref Le caséum amygdalien est une accumulation bénigne de débris dans les amygdales, souvent source d’inquiétude. Les tonsillolithes sont de petites masses blanchâtres composées de cellules mortes, bactéries et débris alimentaires qui se calcifient dans les cryptes amygdaliennes Le symptôme principal est la mauvaise haleine chronique, accompagnée parfois d’une sensation de corps étranger … Lire plus
Hépatologues : rôle, formation et quand consulter
Damien
L’article en bref L’hépatologue est un médecin spécialisé dans les maladies du foie aux compétences techniques élargies. Une spécialité en transformation : les hépatologues maîtrisent désormais des techniques interventionnelles sophistiquées comme l’écho-endoscopie, les biopsies ciblées et les traitements anti-tumoraux intrahépatiques (alcoolisation, radiofréquence). Quand consulter : en cas d’hépatites virales chroniques, cirrhose, jaunisse persistante, tumeurs hépatiques … Lire plus
Graines de chia bienfaits : vertus et propriétés santé
Damien
L’article en bref Les graines de chia offrent une richesse nutritionnelle exceptionnelle pour améliorer votre santé au quotidien. Composition nutritionnelle remarquable : 22 à 30% de protéines complètes, 34g de fibres pour 100g, plus de 60% d’oméga-3 et 600mg de calcium, soit plus qu’un verre de lait. Bienfaits cardiovasculaires et digestifs : Réduction de la … Lire plus
Dukan diet : principes, phases et efficacité du régime
L’article en bref Le régime Dukan promet une perte de poids rapide mais présente de sérieux risques pour la santé. Méthode hyperprotéinée en quatre phases basée sur 100 aliments autorisés, débutant par une phase d’attaque de protéines pures très restrictive Risques majeurs pour les reins : la surcharge protéique impose un travail de filtration intense … Lire plus
Shilajit danger : risques et précautions à connaître
L’article en bref Le shilajit, résine de l’Himalaya, présente des risques sanitaires importants selon les professionnels de santé. Contamination aux métaux lourds : le shilajit brut contient fréquemment du plomb, arsenic et mercure à des niveaux parfois toxiques, dépassant les normes de l’OMS Effets secondaires digestifs : nausées, vomissements, crampes abdominales et diarrhées surviennent régulièrement, … Lire plus
Luzerne : culture, bienfaits et utilisation de cette plante
L’article en bref La luzerne se révèle être une plante fourragère exceptionnelle aux multiples bénéfices agronomiques et nutritionnels. Culture optimale : semis à 1 cm de profondeur entre fin août-début septembre ou mars-avril, avec 20-25 kg/ha de semences nues et roulage obligatoire pour assurer une levée homogène Fixation naturelle d’azote : grâce à ses nodosités … Lire plus