Articles for author: Damien

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Combien de temps dure une érection : durée normale et cas particuliers

Combien de temps dure une érection : durée normale et cas particuliers

L’article en bref L’érection masculine est un mécanisme complexe dont la durée normale varie selon plusieurs facteurs physiologiques. Une érection pendant l’acte sexuel dure normalement entre 5 et 30 minutes, contrairement aux mythes médiatiques. L’âge est déterminant : les hommes plus jeunes connaissent des érections plus longues et des périodes réfractaires plus courtes. Les érections ...

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Comment améliorer son érection : astuces et conseils efficaces

Comment améliorer son érection : astuces et conseils efficaces

L’article en bref Les troubles de l’érection affectent 30% des hommes après 40 ans, mais des solutions naturelles existent avant les traitements médicamenteux. L’érection de qualité se caractérise par sa rigidité suffisante pour la pénétration et sa capacité à se maintenir pendant l’acte sexuel. Les facteurs physiologiques (diabète, hypertension), le mode de vie (tabagisme, sédentarité) ...

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Comment sentir bon du pénis : conseils et astuces d'hygiène

Comment sentir bon du pénis : conseils et astuces d’hygiène

L’article en bref L’hygiène intime masculine est essentielle pour prévenir les odeurs désagréables et maintenir une bonne santé urologique. Causes principales des odeurs : accumulation de smegma sous le prépuce et transpiration excessive créant un environnement favorable aux bactéries. Routine optimale : lavage quotidien avec un savon doux à pH neutre, en décalottant complètement le ...

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Comment laver son pénis : guide pratique et conseils d'hygiène

Comment laver son pénis : guide pratique et conseils d’hygiène

L’article en bref L’hygiène intime masculine constitue un pilier essentiel de la santé globale et du bien-être quotidien des hommes. Une mauvaise hygiène du pénis peut entraîner balanite, posthite et accumulation de smegma, créant un environnement propice aux infections. Les hommes circoncis doivent nettoyer le gland et la tige avec un savon doux, tandis que ...

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Comment redresser son pénis : méthodes efficaces et conseils pratiques

Comment redresser son pénis : méthodes efficaces et conseils pratiques

L’article en bref La courbure pénienne est courante et peut être traitée efficacement par des approches adaptées à chaque cas. Les origines : congénitales (présentes dès la naissance) ou acquises (maladie de Lapeyronie, traumatismes) Les traitements médicamenteux incluent anti-inflammatoires, vitamine E et injections intralésionnelles, efficaces dans 30% des cas Les dispositifs mécaniques (extenseurs, pompes à ...

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Comment se doigter l'anus : guide sécuritaire et conseils pratiques

Comment se doigter l’anus : guide sécuritaire et conseils pratiques

L’article en bref La stimulation anale est une pratique qui, bien réalisée, peut offrir de nouvelles sensations tout en restant sécuritaire. L’hygiène est fondamentale : lavage minutieux des mains, utilisation obligatoire de lubrifiant à base d’eau. La progression doit être lente : commencez par des massages externes avant toute pénétration. Pour les hommes, la stimulation ...

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Comment faire une grosse éjaculation : astuces et conseils naturels

Comment faire une grosse éjaculation : astuces et conseils naturels

L’article en bref Les urologies révèlent que le volume d’éjaculation normal est souvent mal perçu par beaucoup d’hommes. Le volume normal se situe entre 3 et 5 ml, soit une cuillère à café, malgré les représentations exagérées dans la pornographie. Le sperme est composé à 65-70% de sécrétions des vésicules séminales, avec moins de 1% ...

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Comment faire une auto fellation : guide pratique et conseils

Comment faire une auto fellation : guide pratique et conseils

L’article en bref L’auto-fellation, pratique sexuelle masculine rare, suscite curiosité mais présente des contraintes importantes à connaître. Selon les études d’Alfred Kinsey, seulement 2 à 3 hommes sur 1000 possèdent les capacités physiques nécessaires. Les prérequis physiques incluent une souplesse exceptionnelle, une morphologie mince et un pénis d’environ 18 cm minimum. Différentes positions existent (position ...

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Comment bien doigter une femme : guide des techniques intimes

Comment bien doigter une femme : guide des techniques intimes

L’article en bref Un guide médical d’urologie révèle les clés essentielles pour améliorer l’intimité et le plaisir dans les relations sexuelles. Comprendre l’anatomie féminine : connaissance du clitoris (10 000 terminaisons nerveuses) et des zones érogènes internes comme le point G. Préparation hygiénique : mains propres, ongles courts et lubrification adéquate pour éviter infections et ...

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Comment devenir acteur pornographique : guide et conseils pratiques

Comment devenir acteur pornographique : guide et conseils pratiques

L’article en bref L’industrie du divertissement pour adultes requiert des prérequis stricts et un encadrement médical rigoureux pour les professionnels. L’âge légal de 18 ans est une exigence absolue, tout comme les dépistages d’IST réguliers obligatoires. Pour les hommes, des aptitudes physiologiques spécifiques sont nécessaires, notamment le contrôle de l’érection et de l’éjaculation. La résilience ...