Cómo prevenir los problemas de vejiga: consejos y recomendaciones
El artículo en breveEste artículo detalla los métodos de prevención de los problemas de vejiga y ofrece consejos de expertos para mantener una buena salud urinaria. Estos son los puntos clave: Una hidratación adecuada es crucial, recomendándose entre 1,5 y 2 litros de agua al día Una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, favorece la salud urinaria ...