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Damien

Pourquoi je prenais des compléments pour “booster ma testo”… sans savoir ce que je faisais vraiment

Pendant plus de 20 ans en tant qu’urologue, j’ai vu défiler dans mon cabinet des hommes de tous âges obsédés par leur taux de testostérone. Et je comprends cette préoccupation. Moi-même, à l’approche de la cinquantaine, j’ai commencé à ressentir une baisse d’énergie, une fatigue persistante qui ne me ressemblait pas. C’est là que j’ai ...

Damien

Ce que m’a appris ma fatigue chronique sur ma virilité

Lorsque j’ai été diagnostiqué avec un syndrome de fatigue chronique il y a cinq ans, ma première réaction a été le déni. En tant qu’urologue habitué à traiter des patients toute la journée, je me suis d’abord dit que c’était temporaire. Comment moi, médecin actif et dynamique, pouvais-je me retrouver dans cette situation ? Cette ...

Damien

Combien de temps l'alcool reste dans l'urine : guide détaillé

Combien de temps l’alcool reste dans l’urine : guide détaillé

L’article en bref L’alcool dans l’urine reste détectable pendant une période variable selon plusieurs facteurs physiologiques et la nature du test. Durée de détection standard : l’éthanol est présent dans l’urine pendant 12 à 36 heures après consommation Tests spécifiques d’EtG : peuvent détecter des traces d’alcool jusqu’à 3 à 5 jours après consommation Facteurs ...

Damien

Quelle est la boisson qui fait le plus uriner : guide et explications

Quelle est la boisson qui fait le plus uriner : guide et explications

L’article en bref Les boissons diurétiques peuvent fortement impacter la santé vésicale et la fréquence des mictions chez de nombreuses personnes. L’alcool est le diurétique le plus puissant, inhibant l’hormone antidiurétique et irritant directement la vessie. Les boissons caféinées (café, thé, boissons énergisantes) stimulent le muscle vésical et augmentent la production d’urine. Les sodas gazeux ...

Damien

Quel est le taux normal d'hématies dans les urines : valeurs et analyse

Quel est le taux normal d’hématies dans les urines : valeurs et analyse

L’article en bref La présence d’hématies dans les urines nécessite une évaluation médicale précise pour déterminer sa cause et sa gravité. Le taux normal est inférieur à 5 hématies par microlitre, au-delà on parle d’hématurie. L’hématurie peut être microscopique (invisible) ou macroscopique (urines rosées ou rouges). Les causes principales incluent infections urinaires, calculs, traumatismes ou ...

Damien

Comment améliorer le bien-être de ses collaborateurs ?

Dans un monde professionnel en pleine transformation, la question du bien-être au travail est devenue centrale. Entre pression des résultats, stress, fatigue et douleurs liées à la posture, les salariés sont soumis à de nombreuses contraintes physiques et mentales. Heureusement, des leviers existent pour améliorer leur quotidien. Parmi eux, les formations en entreprise ont un ...

Damien

Je bois mais je n'urine pas beaucoup : causes et solutions

Je bois mais je n’urine pas beaucoup : causes et solutions

L’article en bref Le déséquilibre entre hydratation et miction révèle plusieurs problèmes médicaux potentiels qui méritent attention. Une personne en bonne santé urine 4 à 10 fois par jour, avec un volume moyen de 300-350 ml. La polyurie (production excessive d’urine) diffère de la pollakiurie (mictions fréquentes mais peu abondantes). L’hypertrophie de la prostate, la ...

Damien

Comment doigter une meuf : guide intime et conseils de plaisir

Comment doigter une meuf : guide intime et conseils de plaisir

L’article en bref L’expert urologue partage ses conseils médicaux pour optimiser la stimulation digitale féminine de manière sécuritaire et agréable. L’hygiène est primordiale : mains propres, ongles courts ou utilisation de gants protecteurs Les préliminaires et l’ambiance constituent des étapes essentielles avant tout contact intime La connaissance anatomique (clitoris, point G) permet d’adapter les techniques ...

Damien

Que veut dire érection : définition et explications médicales

Que veut dire érection : définition et explications médicales

L’article en bref L’érection est un processus physiologique complexe impliquant des mécanismes neuronaux, vasculaires et psychologiques. Le terme érection vient du latin « erectio » signifiant « dresser » et désigne le gonflement des tissus érectiles Ce phénomène fonctionne comme un système hydraulique où l’afflux sanguin dans les corps caverneux crée la rigidité Les tumescences péniennes nocturnes (3-5 par ...